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2024年11月24日
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12月18日中午，中山路與起灣道交叉路口，一位男士一邊看手機一邊踩著共享單車穿過斑馬線……在路上的行人，一邊走一邊玩手機這情況隨處可見；在等紅綠燈過馬路時，有司機也不愿耽誤這一分多鐘的時間，趕緊拿出手機滑幾下；還有騎上共享自行車的車手，一手握車把一手拿手機，一邊騎一邊看。甚至在一些車禍現場，記者竟然發現傷員一邊等待救援，一邊還在看手機。（ 12月20日《中山日報》A7版。
《中山日報》用了一個整版，有圖有真相記錄了“馬路低頭族眾生相”，看后觸目驚心，讓人提心吊膽。時下有一句流行語：“世界上最遙遠的距離，莫過于我們在一起，你卻在玩手機”。隨著手機的智能化，通訊方式發生了翻天覆地的變化?，F代人用手機打破遙遠距離，讓溝通變得順暢、快捷。集多種功能與一身，成為年輕人的“第二個生活伴侶”。于是催生出一大批如癡如迷“低頭族”的誕生。手機似乎成了人們不可或缺的一部分，早晨睜開眼第一件事是摸摸手機在哪里，可謂“兩眼一睜玩到熄燈”，似乎離了手機就與世隔絕一般的孤獨。
“低頭族”是最大的馬路安全隱患。手機在改變我們生活的同時，也改變了我們以往的良好習慣，同時也催生了一大批“馬路低頭族”。“低頭族”是沒有時間界限的如癡如迷，“撞上電線桿還說對不起”。低頭看手機、打電話、發短信、玩微信甚至拍照因此留下安全隱患現象日益嚴重，因此引發交通事故呈上升趨勢。珠海市金灣區的一名男司機載著老婆去上班，結果就在上班途中，老婆下車后邊走路邊玩手機，意外被她老公開的車撞成骨折。常州市新北區實驗小學六年級學生費東作詩《手機》表達對低頭族父母的抗議；曾經有父母給兒子寫封讓網友心酸的信：《我們只想你能陪我們說說話》有父母呼吁：“放下手機，陪陪我吧！”道出了父母們的共同心聲；有私家車主開車玩手機而車毀人亡；有人低頭玩手機沒有抬頭看路，跌到斃命……這低頭族實際上是一種“手機依賴癥”的“手機控”。
“低頭族”是親情的叛逆者。有人說，低頭族是“虛擬社交依賴癥”，實際上是“手機癮”，就像吃了鴉片一樣，難以自拔，這也是一種普遍的“現代社會病”。據醫學專家警示：長期玩手機，眼睛易患結膜炎和干眼癥，對頸椎、肩椎、腰椎的健康都影響巨大。還可能會讓肥胖及乳癌等疾病的風險增加。經常不和人面對面地交流，溝通能力就會減弱，對社交也會有影響。低頭族成了手機控的“癮君子”，難以自拔，不顧父母，不管兒女感受，唯有手機是摯愛。讓親情喪失，當玩手機成為一種下意識的舉動，無論對面是誰，這樣的習慣誰都是接收不了的。許多幸福家庭往往就是這樣被手機毀了。
“低頭族”是摧毀幸福的殺手。低頭族應保持一定的“脫機”狀態。有一句很經典的話：當你緊握雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。懂得放棄，舍得放下手機，才能活得充實、飽滿、坦然，幸福才不會遠離你而去。為了家庭幸福，低頭族應該抬起頭看路，走出低頭玩手機的魔窟，應該吸取許許多多血的教訓，舍得放下手機，堅決不做手機控的“癮君子”，應該用戒網癮的毅力來戒掉“手機癮”。用毅力保持一定的“脫機”狀態，低頭族應該抬起頭，做個真實的自我。千萬別讓幸福毀在低頭玩手機上。
