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2024年11月24日
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城市化網訊 9月2日，城市化委員會健康城市專委會專家顧問、清華大學建筑學院教授周燕珉在接受媒體采訪時表示，如今很多孝順的子女給父母換了大房子，而在空蕩蕩的大別墅里生活的老人或許并沒有兒女想象中那樣快樂。那么，什么樣的房子能帶給老人真正的健康、快樂？周燕珉提出了幾點建議。
房子不是越大越好
周燕珉表示，房子不是越大越好，四居、五居或是別墅類大戶型對于老兩口來說可能就大了，一定程度上會給老人造成困擾。例如，住在別墅里的老人不得不在各層間爬上爬下，也許要在一層看電視，到二層睡覺，去地下室做家務，無形中增加了他們日常生活的負擔，耗費許多體力。老人在大房子里常常不得不四處尋找東西，刮風下雨時則擔心家中上上下下的窗戶是否關好。
周燕珉介紹說，房子過大雖然并不一定會直接導致抑郁癥，但確實也出現過這種情況。老人身體和精神狀況變差，子女不在身邊，內心空虛，情感無處寄托，再加上房子大而空，就可能會誘發心理問題和抑郁情緒。
在國外，老兩口獨居大房子的情況較多見，他們通常是以房養老，將自己空余的房間平價出租給年輕人，一來可以增加老人收入；二來減輕年輕人的房租壓力；三是老少兩代之間還可以相互照顧。
房子多大依習慣而定
周燕珉提到，老年人選擇養老住房時，應根據自身的長期居住習慣與身體條件做出決定。例如，習慣一起睡的老兩口可選擇一室一廳；習慣分著睡的老兩口可選擇兩室一廳，哪怕臥室小一點也行。
除了考慮戶型和面積外，選房時還應綜合考慮以下幾點：首先是朝向，最好起居、臥室都朝南；其次是良好的通風，南北對流最好；最后是有陽臺或大窗戶，給老人一個養花曬太陽的場所和開闊的景觀視野，這不僅培養了他們的生活情趣，也會給常在屋里不方便出行的老人帶來好心情。
適老改造消除風險
周燕珉人文，一般建議在75歲之前、老人身體狀況尚好的時候對他們的住宅進行一次裝修改造。改造時要考慮到未來身體機能下降需要照護時的使用需求。例如將門扇的寬度擴大，保證輪椅可順利進出、衛生間淋浴可考慮改裝一個浴簾，以留出空間方便護理的人幫助老人洗浴等。裝修方面可以著重注意以下幾點：
第一要盡量消除高差，不僅是方便老人日后使用輪椅，更是避免意外摔倒受傷。特別是那些常人看來微不足道的小坎，往往是造成老人摔傷的罪魁禍首，例如各個房間之間、房間與陽臺之間、房間與走廊、過道之間存在的一些臺階、門檻等。
第二是衛生間的改造。衛生間是住宅中老人可能出事最多的地方，衛生間的地面材料最好保持其即使遇水后也能防滑。要注意做好干濕分區，把淋浴區處理好，不要讓水輕易流出來或被帶出來。一般老人住宅中不用安裝浴缸，因為老人進出浴缸時很容易跌倒，淋浴和坐便器旁則最好安裝扶手。
第三要謹慎選擇家具。不要選擇太大、過于沉重的家具，最好能夠根據老人的身體條件搬動的家具，家具要選圓角的，60厘米以下的低處不要選玻璃門。
俗語說，六十歲后，官大官小一個樣；七十歲后，房大房小一個樣；八十歲后，錢多與錢少一個樣。對于大多數老年人，晚年生活的追求不再是金錢名利、大房子帶來的榮耀感，而是安全、健康、舒心的生活。食物不在精，新鮮健康為好，房子不在大，安全舒適即可。老人的要求并不高，但需要子女和全社會給予更多的了解與關懷。
