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2024年11月24日
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16公里。主會場設在極具異國風情的“凱旋門”內，身著五色長走標識服的人們在經過必要的熱身活動后，有序出發。16公里的長走線路以龍泉湖為中心，沿途山青水碧，風景宜人，兼有泉眼、濕地、小溪、河塘、湖泊、山間陡坡等多種地形，充分滿足城市人健身休閑、放松身心的需要。一路上，或是舉家出動、或是舊友新朋，人們邊走邊談，怡然自得，在湖光山色中體味著長走健身的動感快樂，感受著親情友情的美好和諧。
萬名首都各界人士共賞青山綠水，共享健康和諧
5月17日,2009春季北京國際長走大會暨第15屆房山旅游文化節開幕式在長溝鎮舉行。1萬多人集合到長溝鎮，共同鍛煉身體、磨練意志、挑戰自我，共同領略青山綠水。
本次長走大會全程共房山區人民作為東道主積極報名參加長走。來自區直機關的李先生一大早就和同事們來到主會場整裝待發，“我們要讓全世界都看到我們房山人熱愛生命、享受生活的精神狀態。為建設‘三化兩區’新房山做出我們的一份貢獻。”笑得最自豪的還是長溝本地的鄉親們。一位姓劉的老伯邊走邊說：“今天有這么多城里人到我們房山來真讓人高興，我們歡迎更多的北京人能走近房山，親身感受我們家鄉建設的喜人成果！”來自長溝鎮的殘疾人朋友郝先生特別激動，“區里請我們也參加今天的活動，我們特別高興，今年這個助殘日我們過得太有意義了。”家住東城區的沈女士一家已是連續第6次參加長走大會了。她們說，“長走這種形式真不錯，特別省事，平時我們就愿意帶著孩子到公園、到小區走走。而長走又能讓大家真正享受到鄉村的美景，親近自然，陶冶身心，我們一家人都特別喜歡這項活動。”
今年的長走大會還吸引了許多外國朋友的熱情參與。許多外企公司將報名參加長走大會作為對員工進行“人文關懷”的一項內容，鼓勵員工攜家屬參加。不同膚色、不同語言的國際友人在長走中興致勃勃、有說有笑，充分感受著房山的無限魅力、友好微笑和博大胸懷。
在終點處，勝利走完全程的人們興奮地拿到了《認證書》。據統計，約有80%的參加者堅持走完了全程。參加今年長走活動最大的是一位82歲的老人，最小的走完全程者是一位6歲的男孩子。
所謂長走，就是一種較長距離的步行健身方式，是一項非競技性的體育活動，在北京已有25年歷史。與長走大會同時亮相的第十五屆房山旅游文化節秉承“走近房山——賞青山綠水 享健康和諧”的主題，以長走大會主體活動為開端，13項旅游系列活動為支撐，全方位展示房山的人文資源、生態資源、旅游資源和無窮魅力。
